OAB: Overactive Bladder ## 1. 정의 과민성 방광(Overactive Bladder, OAB)은 방광의 근육이 비정상적으로 활성화되어 빈번한 배뇨욕구를 느끼게 되는 상태를 말합니다. 이는 요절박(Urgency), 빈뇨(Frequency), 야간뇨(Nocturia) 등을 특징으로 합니다. ## 2. 증상 - **요절박(Urgency)**: 갑작스럽고 강한 배뇨 욕구로 인해 즉시 화장실을 찾아야 하는 상태. - **빈뇨(Frequency)**: 하루에 8회 이상 소변을 보는 것. - **야간뇨(Nocturia)**: 밤에 일어나 소변을 보는 것. - **절박성 요실금(Urge Incontinence)**: 절박한 배뇨 욕구가 있어도 화장실에 가기 전에 소변이 새는 경우. ## 3. 원인 OAB의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았으나, 다음과 같은 요인이 관련될 수 있습니다: - 신경계 이상(Neurogenic Disorders) - 노화(Aging) - 비만(Obesity) - 당뇨병(Diabetes) - 전립선 비대증(Benign Prostatic Hyperplasia) ## 4. 진단 OAB의 진단은 환자의 병력 청취와 다음과 같은 검사를 통해 이루어집니다: - 요속검사(Uroflowmetry) - 잔뇨량 측정(Postvoid Residual Measurement) - 방광일지(Voiding Diary) 작성 - 신경학적 검사(Neurological Examination) ## 5. 치료 ### 약물치료(Medication) 1. [[항콜린제]](Anticholinergics): 방광 근육의 수축을 억제합니다. 2. 베타3 아드레날린 수용체 작용제(Beta 3-Adrenergic Agonists): 방광 이완을 촉진합니다. ### 비약물치료(Non-pharmacological Treatments) 1. 골반저근 운동(Pelvic Floor Muscle Exercises): 케겔 운동(Kegel Exercises)을 포함하여, 골반 근육 강화를 통해 증상을 완화시킵니다. 2. 행동 치료(Behavioral Therapy): 배뇨습관 조절 및 생활습관 개선. ### 기타 치료법 1. 전기 자극(Electrical Stimulation): 신경 자극을 통해 증상 완화. 2. 보톡스 주사(Botulinum Toxin Injection): 방광 근육 이완 유도. ## 6. 예후 및 관리 OAB는 만성 질환으로, 지속적인 관리가 필요합니다. 생활습관 개선 및 지속적인 치료를 통해 삶의 질 향상을 기대할 수 있습니다. ### 생활습관 변화 1. 카페인 및 알코올 섭취 줄이기 2. 규칙적인 식습관 유지 3. 체중 관리 과민성 방광은 흔하지만 무시하면 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 상태입니다. 조기 진단과 꾸준한 관리는 필수적입니다. 전문가와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.